スダト ファイト！！！
- Apr 06 Mon 2009 22:18
貪戀
- Mar 20 Fri 2009 00:16
是的，我自戀，高傲而且瘋狂。
- Mar 11 Wed 2009 14:23
三月份的減肥日誌
三月開始，我要禁止喝含糖飲料。
每禮拜挑一天去游泳池游250m。
下午三點過後不吃任何高熱量食品，包括：餅乾，油炸類，麵包，蛋糕，達香滷肉飯...等。
[除非是去夜市]
三月15號是第二階段驗收日，如果在那之前我可以瘦2.5~3公斤，那就去辦健身房的卡
並且把運動量多加一天。
以上。
- Feb 22 Sun 2009 16:24
今年終於決定我肥夠了
什麼事情都要記錄，好奇怪的成功關鍵。
減肥專家說，每天記錄自己的飲食可以幫助減肥成功。
理財專家說，每天記錄自己的收支出入可以幫助累積人生財富。
手帳專家說，每天整理自己的行程可以幫助時間善用。
屁勒。
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我是很想這麼說啦。
- Dec 29 Mon 2008 17:55
2008年，最後一筆流水帳。
